生の野菜がこんなに美味しい！
オプションで、少量のオイルや香辛料で風味付けを。
参照：「はちみつ日より」 前田京子著
「我が家のはちみつ」をどう選ぶ？
■薬になるはちみつは美味しい
からだにいいはちみつ、
「精製や加糖、加熱のない、天然の純粋なはちみつ」は、
効能以前にまず美味しい♪
■「美味しい」と感じるとはどういうことなのか？
上質のはちみつだけに備わったポイントがある。
「香りが高く複雑で、後味の長いもの」
美味しいはちみつの感動は確実に、その蜜源の花、花粉由来の香り高さに比例していて、
後味の長く複雑なはちみつほど、アミノ酸やミネラルなどの旨み成分が多く、
からだを養うパワーも高いということです。
■ひとさじの生命力
小さじ１杯のはちみつ（約７グラム）のために、
ミツバチは自分の体重の半分ぐらいの大荷物を抱えて、巣箱との間を約５００回も行き来しなくてはならない。
はちみつは、花とミツバチと太陽の生命力そのものだ。
生命力には味があるのです。
★★ 花とミツバチと太陽の生命力。生命力には味がある。 ★★
参照：「はちみつ日より」 前田京子著
歯磨き後に”はちみつ”ひとさじ！？
■寝る前にひとさじ 、または朝晩に蜂蜜ひとさじずつ
歯磨き後の蜂蜜ひとさじが虫歯予防に! また歯周病なども防げるそうです。
持ち前の抗菌殺菌作用で、風邪のウイルスや、炎症をおこした粘膜を修復します。
※但し、精製、加糖、高温加熱のない”天然はちみつ”を使用すること
■はちみつとビタミンCで見えない敵と戦う
暑い夏、風邪の季節、スポーツイベント、二日酔いの朝に！！
★飲む点滴★ イオン飲料水（ハニーウォーター）
はちみつ+天然塩+薬局方のビタミンＣ原末(アスコルピン酸)
血糖値調整作用、胃の不調の緩和、胃痛、胸焼け、胃潰瘍の予防、冷え性、便秘の緩和
★レシピ★ ペットボトル300ml分
はちみつ・・大さじ1杯（21g）
水・・250ml
天然塩・・小さじ1/16杯～1/8杯
ビタミンＣ原末(アスコルピン酸)・・小さじ1/8杯～1/4杯
（または新鮮なレモン果汁・・大さじ1/2杯）
1、分量のはちみつ、水を合わせ、最小限の天然塩とビタミンCを加えて、
材料が溶けるまでよくかき混ぜる。
2、味を見て、分量の範囲内で塩分と酸味の調節をしてできあがり。
★★ 花とミツバチと太陽の生命力。生命力には味がある。 ★★
参照：「はちみつ日より」 前田京子著
はちみつについて
■「家庭薬」としてのはちみつ
はちみつは、百年ぐらい前までずっと、抗菌剤の代表でしたが、
ペニシリンなど新薬が出来て以来、すっかりお砂糖代わりの甘味料となってしまいました。
ところが、今世紀に入ってから、はちみつの抗菌剤や栄養剤としての効能やその仕組みが、
医療現場でも注目されるようになってきたとのことです。
■「百花蜜」家庭薬としての大黒柱に
サプリでいうとマルチビタミン、マルチミネラルみたいな「百花蜜」がおすすめ！
普段の体力、免疫力の底上げや、風邪、インフルエンザ、虫歯、歯周病、胃潰瘍、花粉症など
病気予防のための栄養剤、抗菌剤として、ひとさじ、またはふたさじを毎日常食すると良いそうです。
■薬になるはちみつは「美味しい」
「純粋はちみつ」だからといって、非加熱とはかぎらない。
「精製や加糖、高温加熱、農薬や公害汚染のない、
酵素やビタミンが生きている天然の純粋な完熟はちみつ」は、効能以前に、まず美味なのです。
はちみつを口に運ぶと、口の中になめらかに広がる甘みの向こうに、
草原や茂み、一面の花を咲かせた畑、あるいは樹木の立ち並ぶ様子が見えてくる幸せ。
★★ 花とミツバチと太陽の生命力。生命力には味がある。 ★★
参照：「はちみつ日より」 前田京子著
